conTe®
Respiro
ossigenazione
conTe®
respiro
ossigenazione
Analisi PNC
Strumento per evidenziare eventuali situazioni di rischio di infiammazione e squilibri posturali e individuarne le possibili origini.
Respirazione e il suo ascolto
Come respiro? Dimmi come respiri e ti dirò chi sei. Guida all’ascolto del proprio modo di respirare e alla sua gestione.
Respirazione come azione antinfiammatoria
Perché è importante la respirazione nell’azione antinfiammatoria? La respirazione permette di espellere dal corpo circa il 70-75% di tossine.
Apprendimento di tecniche applicate
Quale respirazione? Apprendimento delle Tecniche di respirazione applicate ai bisogni della vita quotidiana della persona.
le nostre attività
01
conTe® RESPIRO
INDIVIDUALE
- Analisi PNC
- Trattamenti Personalizzati
- Distensione e Rilassamento
- Respirazione
DI GRUPPO
- Percorso natura
- Attività benessere psicofisico in gruppo
- Weekend Relax
- Stage Formativi di Crescita Personale
INDIVIDUALE
Analisi PNC
Posturologia Funzionale
Trattamenti Personalizzati
Distensione e Rilassamento
Percorso REF
(Riequilibrio Energetico Funzionale)
Attività Benessere Psicofisico in Gruppo
Personal Trainer
DI GRUPPO
Palestra Funzionale
Percorso Fitness
Percorso Natura
Escursioni a piedi o a cavallo
Allenamenti in Acqua
Stage Formativi di Crescita Personale
ANALISI PNC
POSTUROLOGIA FUNZIONALE
TRATTAMENTI PERSONALIZZATI
- DISTENSIONE E RILASSAMENTO
PERCORSO REF
(RIEQUILIBRIO ENERGETICO FUNZIONALE)
ATTIVITÀ BENESSERE PSICOFISICO IN GRUPPO
- LIVELLO BASE
- LIVELLI AVANZATI (CON AUSILIO DI STRUMENTI)
PALESTRA NUTRIZIONALE
PERCORSO FITNESS (in palestra CON EIRK – TEAMFITNESS – ancora da progettualizzare)
PERCORSO NATURA (RIDOLLA, PREMILCUORE)
- ESCURSIONI (A PIEDI, A CAVALLO)
- ALLENAMENTO IN ACQUA
Inoltre possono essere programmati STAGE FORMATIVI DI CRESCITA PERSONALE PER SOCIETÀ SPORTIVE, AZIENDE E PRIVATI (i contenuti dello stage posso essere definiti in base alle esigenze del committente previo un incontro di programmazione).
i nostri OBIETTIVI
02
What we do
Obiettivo
Possedere gli strumenti per essere autonomo nella conoscenza e gestione del funzionamento della respirazione e come utilizzarla nella propria quotidianità. la respirazione è il processo fisiologico, fondamentale per la vita, che permette all’organismo umano di prelevare dall’aria l’ossigeno necessario alla sopravvivenza di organi e tessuti e, al tempo stesso, di smaltire l’anidride carbonica generata dall’attività cellulare. Grande risonanza trova la respirazione nel rapporto con la funzione psicomotoria energetico-affettiva, nei processi di regolazione delle emozioni e del tono muscolare. Il respiro fa funzionare meglio qualsiasi altra tecnica che miri al benessere della persona, per tale motivo risulta essere essenziale e fondamentale nell’approcciarsi alla costruzione di stili di vita sani.
1 1
STEP 1
Ascolto
L’importanza del respiro. Come e perché ascoltare il proprio respiro. Un primo passo verso l’autonomia.
2 2
STEP 2
Tecniche
Come affrontare al meglio i momenti legati agli sforzi, al riposo, al sonno, alla quotidianità.
3 3
STEP 3
Formazione
Tecniche della respirazione: Dai principi base all’applicazione pratica su differenti obiettivi.
La nostra visione
La Visione è quella di perfezionare, strutturare e consolidare il lavoro di ricerca svolto da più di ventIcinque anni attraverso la proposta di percorsi volti al benessere adattati ai bisogni della singola persona. Realizzare delle macro aree di servizi all’interno delle quali plasmare sulla singola persona il percorso più adatto e funzionale.
25
Anni di esperienza
12
percorsi riabilitativi
e di riequlibrio
5
professionisti
a disposizione
5
diverse attività
di gruppo
15
minuti di trattamento
minimo
su di noi
03
Il nostro
valore
aggiunto
è la disponibilità e la capacità di ascoltare l’altro, metterlo in una condizione più disponibile possibile e accompagnarlo nel suo percorso.
- Il nostro TEAM
- I nostri professionisti
- I nostri servizi
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