conTe®
SONO
meditazione
conTe®
SONO
meditazione
Analisi PNC
Strumento per evidenziare eventuali situazioni di rischio di infiammazione e squilibri posturali e individuarne le possibili origini.
Meditazione
Cosa significa meditare? Come e quando approcciarsi alla meditazione. Cosa poter ottenere dalla meditazione.
Mokuso
Tecnica di meditazione eseguibile in diversi contesti. Originaria dalle arti marziali giapponesi, è applicabile alla vita quotidiana.
Stile di vita
Realizzazione di uno stile di vita sano nuovo: la meditazione come strumento di cambiamento del proprio stile di vita.
le nostre attività
01
conTe® SONO
INDIVIDUALE
- Analisi PNC
- Trattamenti personalizzati
- Meditazione (Propedeutica. Mokuso)
DI GRUPPO
- Weekend Relax
- Allenamento in acqua
- Percorso Natura (SHINRIN-YOKU)
- Stage Formativi di Crescita Personale
INDIVIDUALE
Analisi PNC
Posturologia Funzionale
Trattamenti Personalizzati
Distensione e Rilassamento
Percorso REF
(Riequilibrio Energetico Funzionale)
Attività Benessere Psicofisico in Gruppo
Personal Trainer
DI GRUPPO
Palestra Funzionale
Percorso Fitness
Percorso Natura
Escursioni a piedi o a cavallo
Allenamenti in Acqua
Stage Formativi di Crescita Personale
ANALISI PNC
POSTUROLOGIA FUNZIONALE
TRATTAMENTI PERSONALIZZATI
- DISTENSIONE E RILASSAMENTO
PERCORSO REF
(RIEQUILIBRIO ENERGETICO FUNZIONALE)
ATTIVITÀ BENESSERE PSICOFISICO IN GRUPPO
- LIVELLO BASE
- LIVELLI AVANZATI (CON AUSILIO DI STRUMENTI)
PALESTRA NUTRIZIONALE
PERCORSO FITNESS (in palestra CON EIRK – TEAMFITNESS – ancora da progettualizzare)
PERCORSO NATURA (RIDOLLA, PREMILCUORE)
- ESCURSIONI (A PIEDI, A CAVALLO)
- ALLENAMENTO IN ACQUA
Inoltre possono essere programmati STAGE FORMATIVI DI CRESCITA PERSONALE PER SOCIETÀ SPORTIVE, AZIENDE E PRIVATI (i contenuti dello stage posso essere definiti in base alle esigenze del committente previo un incontro di programmazione).
i nostri OBIETTIVI
02
What we do
Obiettivo
Possedere gli strumenti base di approccio alla meditazione, in particolare la preparazione del corpo e della mente per poter accedere allo stato meditativo. Conoscenza e padronanza nella propria quotidianità di alcune tecniche di meditazione, in particolare il Mokuso (tecnica utilizzata nelle arti marziali giapponesi) che viene proposto come tecnica adattata per mantenere uno stato psicofisico equilibrato nelle diverse situazioni della quotidianità. Promuovere la crescita personale, spirituale, il benessere psicofisico della persona.
1 1
STEP 1
Spazio e tempo
Sono le coordinate dell’Io. Come posso vivermi al meglio, orientandomi nello spazio/tempo.
2 2
STEP 2
“Hic et nunc”, “qui ed ora”
Tutto succede nel momento presente: L’arte di vivere il momento presente.
3 3
STEP 3
Attività meditativa
Come entrare in meditazione. Come ottimizzare gli apprendimenti meditativi nella vita quotidiana.
La nostra visione
La Visione è quella di perfezionare, strutturare e consolidare il lavoro di ricerca svolto da più di ventIcinque anni attraverso la proposta di percorsi volti al benessere adattati ai bisogni della singola persona. Realizzare delle macro aree di servizi all’interno delle quali plasmare sulla singola persona il percorso più adatto e funzionale.
25
Anni di esperienza
12
percorsi riabilitativi
e di riequlibrio
5
professionisti
a disposizione
5
diverse attività
di gruppo
15
minuti di trattamento
minimo
su di noi
03
Il nostro
valore
aggiunto
è la disponibilità e la capacità di ascoltare l’altro, metterlo in una condizione più disponibile possibile e accompagnarlo nel suo percorso.
- Il nostro TEAM
- I nostri professionisti
- I nostri servizi
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